마사지의역사

마사지의 역사

★ 마사지역사 ★

동양의 고대 마사지역사

동양에서는 차이나,인도,제펜 및 그밖의 나라들에서 수기 요법에 관한 오랜 전통의 치료 역사를 가지고 는데요, 특히 중국의 경우 BC 3000 년부터 수기를 이용한 치료가 활발하게 이루어졌으며 그에 관한 다양한 기록이 지금 까지 비교적 잘 보존되어 전해 려오고 있어요, 의학서가 아닌 고전 중국 문학에서도 마사지,운동,그리고 무술 을 전반적인 신체 건강을 위한 3대 요소라고 서술하고 있을 정도입니다, 그 3대 요소 중에서도 마사지는 타인에 의해 건강을 치료받는 행위로 보는데요 중국인들은 육체와 정신을 연결하는 에너지 또는 기 가 신체에 유기적으로 흐른다고 믿었으며, 그것이 차단되면 질병이 생긴다는 관점을 강조하고 있습니다 한국의 마사지 문화는 지금 현제 안마와 일반적인 아로마 타이 마사지 샵이 많이 차지하고 있습니다

마사지의역사

마사지의역사

서양의 고대 마사지역사

서양의 역사문명에서 치료 마사지의 역사는 고대시대의 그리스의 의학적인 부분에 그 기원을 두고 있습니다

기원전6세기 의학의 대디인 히포크라테스 님은 마사지에 대해 “의사는 다양한 경험을 가지고 있어야 하지만 손으로 비비는 기술도 익혀야 한다라고 말했습니다. 신선한 공기와 건강한 음식, 목욕, 음악, 휴식,그리고 친구들과의 교제 등이 질병을 예방하는 방법들이다”

6세기경 그리스의 위대한 의사였던 아이스쿨라피우스 의사는 약초, 건강한 식단, 휴식, 그리고 수치료법을 동반한 마사지를 강조했었다고 합니다.

★ 마사지 효과 ★

  1. 적혈구와 백혈구를 증강시켜주는효과가 있다.
  2. 체내 순환을 증강 시켜준다.
  3. 에너지를 공급해준다.
  4. 엔도르핀을 방출하여 자연치유를 돕는 효과가 있다한다.
  5. 식이요법과 ,운동요법이 함께 축적된 지방을 줄여준단다.
  6. 근욕을 유연하게 하여 운동 시 기능을 향상시켜준다.
  7. 척추를 안정시켜 교정에 효과가 있다
  8. 림프와 혈액순환을 촉진해준다
  9. 관절을 유연하게 해준다.
  10. 스트레스를 줄여주고, 근육통을 없애주며, 혈압을 안정 시켜주는효과가 있다

이상으로 마사지의역사 효과를 안내해드렸습니다

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